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La Fase Crociera della dieta Dukan

In Home, Le fasi della dieta dukan On 26 novembre 2013 1 commento

Se davvero vuoi perdere peso e trasformare la tua silhouette, la dieta che funziona davvero e’ sicuramente la cosiddetta dieta Dukan che in Francia è la dieta più… Read More »

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Biscotti Dukan Croccanti alle Mandorle

In Dolci, Home On 17 novembre 2013 5 commenti

Questi Biscotti  alle mandorle sono Adatti per le fasi Crocera,  Consolidamento e Stabilizzazione. in quantita differenza a seconda della fase.  Infatti la diverse fasi prevedono quantita’ giornaliere di… Read More »

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I crackers croccanti della Dieta Dukan

In Antipasti e Stuzzichini, Home, Pane e Pizza On 15 novembre 2013 2 commenti

Sono questi gli ingredienti della ricetta che voglio proporvi qui di seguito. Pochi ed essenziali, ma dalla cui composizione prendono forma e sapore gustosissimi crackers al tofu da… Read More »

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La Fase Attacco della Dieta Dukan

In Home, Le fasi della dieta dukan On 13 novembre 2013 3 commenti

Ciao a tutti,  ecco la mia esperienza con la dieta Dukan : Costituzionalmente ho una corporatura longilinea ed una statura piuttosto alta, ma, in un determinato periodo della… Read More »

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Cefali in gratella

In Home, Pesce, Secondi On 9 novembre 2013 0 Comments

Coloro che vogliono iniziare la famosissima dieta Dukan sanno che la prima fase, denominata attacco, prevede il consumo di cibi carichi di proteine, come pesce, carni bianche uova… Read More »

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Soffice Torta al cacao e vaniglia dieta Dukan fase crociera

In Dolci, Home On 6 novembre 2013 5 commenti

Soffice, buona e sopratutto molto leggera: questa è un tipico dolce presente nella dieta Dukan nella fase crociera. Ecco le operazioni per poter preparare questo semplice e sfizioso… Read More »

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Filetti di salmone al forno

In Pesce, Secondi On 4 novembre 2013 0 Comments

In una pirofila sporcata con un tovagliolino di carta imbevuto di olio d’oliva, o direttamente sulla placca del forno, rivestita con carta, adagiare i tranci di salmone, condire… Read More »

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Mangiare con gusto: idee per la fase d’attacco della dieta Dukan Polpette in salsa al curry

In Contorni, Secondi On 4 novembre 2013 3 commenti

Nel vastissimo panorama delle diete dimagranti da qualche tempo la fa da padrone il regime alimentare messo a punto dal discusso medico francese Pierre Dukan, il regime fondato… Read More »

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Tacchino Dukan al Latte Magro

In Home, Secondi On 25 luglio 2013 1 commento

Una ricetta semplice che richiede poco tempo per la preparazione, ma molto gustosa. Un secondo perfetto a costi contenuti: il tacchino e il latte . Sicuramente una delle… Read More »

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Pane Veloce al Micro-onde Dukan

In Home, Pane e Pizza On 25 luglio 2013 10 commenti

Per una porzione mescoliamo tutti gli ingredienti al mixer o al miniprimer, possiamo aggiungere un aroma a scelta ( erbe, spezie, aromi alla frutta). Versiamo il tutto in… Read More »