Cheescake sernik Dukan alla vaniglia

Lavorare la ricotta almeno 2 volte,  dopo la montatura, aggiungere i 6 tuorli d’uovo, il dolcificante , l’ amido e l’aroma. Mescolare con un  mixer.  Aggiungere un bicchiere di latte (1,25 tazze)…

Zuppa Dukan di funghi Oyster

Tritare la cipolla. Lavare e tagliare i funghi oyster. Scaldare l’olio, aggiungere la cipolla e soffriggere…

Muffin Salati dukan dal forno di Chiara

Ho messo insieme tutti gli ingredienti fino a formare un composto abbastanza denso, e poi li ho infornati in uno stampo per muffin a 180° per 20-25 minuti…

Pizza di Carne Dukan

In una ciotola mettere la carne macinata, l’uovo , la crusca  sale e pepe. Amalgamare bene con le mani tutti gli ingredienti fino ad ottenere un impasto omogeneo…

Piadina Dukan

Mescolare tutti gli ingredienti con un frustino fino ad ottenere un impasto morbido e stenderlo su carta da forno, in modo sottilissimo fino a ricoprire l’intera teglia…

Formaggio indiano paneer per Dieta Dukan

In una pentola mettere a bollire il latte. Quando raggiunge il primo bollore abbassare la fiamma, mettere un cucchiaino di sale e aggiungere, mescolando, lo yogurt a cucchiaiate…

Cosce di pollo al cartoccio dukan

Preriscaldare il forno a 150 gradi. In una ciotola mescolare il formaggio con lo scalogno, il prezzemolo, sale l erba cipollina il sale e il pepe…

Parmigiana Dukan Di Melanzane con Frutti di Mare

Preparare un sugo con i pomodori e aromatizzarla a piacere , cuocere per circa 1/2 ora. Lessare per alcuni minuti i frutti di mare…

Nasello Dukan Farcito

Preriscaldate il forno a 180°. Amalgamate le cipolle con il sedano, il prezzemolo , la polpa di granchio, l’uovo e metà della salsa di pomodoro…

Spiedini di Sarde Dukan

Pulite le sarde privandole della testa e della lisca, lavatele e scolatele bene. Su ogni sarda aperta mettete un trito di odori e arrotolatela come un involtino…

Orata in crosta di Sale Dukan

Pulite l’orata. Preriscaldate il forno a 220 gradi. Prendete una teglia a bordi alti, rivestitela di alluminio e fate uno strato di sale grosso di circa 3 cm…

Sformato di Verdure Dukan

Sbattete le uova con la noce moscata ( oppure la curcuma ), le erbe aromatiche, il sale, il pepe ed il latte tiepido…

All rights reserved © Designed by MrHost.it