Tagliare i bastoncini a pezzettini piccoli. Battere le uova, aggiungere il latte, i pezzettini di surimi, il sale, il pepe e il prezzemolo e mescolare tutto molto bene…
Tagliare i bastoncini a pezzettini piccoli. Battere le uova, aggiungere il latte, i pezzettini di surimi, il sale, il pepe e il prezzemolo e mescolare tutto molto bene…
Tagliare i bastoncini a pezzettini piccoli. Battere le uova, aggiungere il latte, i pezzettini di surimi, il sale, il pepe e il prezzemolo e mescolare tutto molto bene.
In uno stampo di silicone infornare a 180º (preriscaldato) durante 30 minuti.
Con la punta del coltello controllare che sia cotto, facendo attenzione che non sia troppo secco per eccesso di tempo. E’ buono sia caldo che freddo!
Da Valerio Valerio
Chiara
2 maggio 2012 @ 17:47
Fatta oggi! Molto buona! 😉
Daniela
14 maggio 2012 @ 16:25
Buonissima! Io ho usato gli stampi dei muffin e mi sono venuti fuori 6 muffin al Surimi con queste dosi! Gnam!!!!
monica
13 giugno 2012 @ 16:44
Ciprovo queta sera……
monica
13 giugno 2012 @ 16:45
scusate ma sono in ufficio e devo fare veloce a scrivere… Domani vi diro’….!!!
reda
26 novembre 2012 @ 20:00
scusatemi non voglio fare il pignolo ma sul libro il latte e un alimento NO, visto che contiene lattosio (zucchero) ma in questo sito inn diverse ricette l’ ho visto
Sofia
29 novembre 2012 @ 1:47
no, Il latte magro scremato è consentito. Cosa intendi per lattosio zucchero? F
Nanà
26 gennaio 2013 @ 16:28
Per quante persone è questa ricetta?
anastasia
11 febbraio 2013 @ 15:03
il latte si puo bere !!!!!
yara
23 marzo 2013 @ 11:14
salve perche non mi fa visualizzare il procrdimento della ricetta?
Cira
30 maggio 2013 @ 17:44
È per la fase di attacco?
Cira
30 maggio 2013 @ 17:44
S può mangiare nella fase di attacco?
Liv
31 maggio 2013 @ 10:50
Ciao a tutti!
io ho un dubbio..ma i surimi si possono mangiare nella fase di attacco?
vi riporto la tabella nutrizionale per 100 gr:
proteine 8,1 gr
carboidrati: 9,8 gr
grassi: 5,4 gr
io sapevo che per fare i super pignoli, la somma dei carboidrati + i grassi non deve superare le proteine…e in questo caso solo i carboidrati superano le proteine!!!
100 gr sono 6 bastoncini. La marca che ho preso io è la Coraya.
scusate, grazie
Liv
vasco
21 agosto 2014 @ 21:38
Va bene per la fase di attacco?
alessia
7 settembre 2014 @ 19:42
Scusa io ho appena iniziato la dieta Dukan, questa ricetta sembra buonissima ma va bene per la fase di attacco? Grazie di cuore
Dewan
8 novembre 2015 @ 17:42
Il surimi si può mangiare in attacco, ma massimo 8 bastoncini al giorno. C’è scritto chiaramente nel libro.